评论员 韩荣光(hán róng guāng)

如果(果)一定(定)要吃(吃)尽量选择小粽子，尤(尤)其是(是)含(含)有粗(粗)粮、薯类的粽子、不(不)加(加)油不(不)加肉的粽(粽)对于一(一)对(對)一(一)的(的)学生规划指(指)导，熊丙奇(奇)认(認)为，由于(于)目前相关行业的(的)缺失，高中(中)阶段不能很(很)好(好)地对(對)学生的未(未)来做出规划(劃)，因(因)此一定的相关指导(導)也(也)是(是)有必要的，但是(是)这些咨询(詢)机(機)构(構)并没有相关(關)准入(入)标准(准)，所以这(這)就要求家(家)长要(要)对志愿填(填)报有一(一)定(定)的了解(解)，不能当甩手掌柜。熊丙奇认(認)为，学校缺(缺)乏(乏)职业(業)规(規)划的老师，学(學)生也缺乏(乏)生涯规(規)划(劃)的意(意)识，因此有(有)专(專)业的机构进(進)行这方面的(的)指导(導)，也是(是)一种现实的需(需)求(求)，但目(目)前的(的)情(情)况是(是)这(這)些机构(構)由于(于)没有(有)明(明)确的准入(入)标(標)准，行业也不是(是)特(特)别规范，因此(此)有(有)的(的)人没什么经验也可以进行宣(宣)传(傳)，这个时候就(就)需要家(家)长们有一些(些)基(基)本(本)的(的)志愿填报概(概)念。子，吃(吃)时要细嚼(嚼)慢(慢)咽，便于消(消)化。哪(哪)些人(人)不宜吃粽子？胃肠道(道)病(病)患者粽(粽)子(子)蒸熟(熟)

后会释放出一种胶(膠)性物质，吃后会(會)增(增)加(加)消化酶的负荷(荷)，兼之(之)其性(性)温滞气，吃(吃)多了(了)会加重胃(胃)肠负担。粽子(子)的主料是糯米，不易消(消)化，会在胃里停留(留)很长的时间，刺(刺)激胃(胃)酸(酸)分(分)泌，容易导玄医枭后致有慢性胃炎(炎)、食道炎(炎)的患者(者)旧(舊)病复发(發)。

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