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危险人格

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若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。因此在保证

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营养的情况下尽量少吃。2、忌但成人手脚冰凉的关键原因是:身体代谢慢,气血不足或阳虚导致的。手脚处于身体的末端,距离心脏最远,本身就容易手脚冰凉,当阳气不足或气血不足时,手脚部位的血流速度变得更慢,手脚冰凉的状况也会加重。很多女性有气血不足的状况,当气血不足时,身体一受寒,就会感到手脚冰凉。食物过于精细若肉、蛋、奶等吃得过多,而粗粮、蔬菜等植物纤维吃的太少,以及饮水不足,会导致肠中食物残渣对肠壁的机械性刺激减少,不足以引起排便反射。3、忌食那些易胀气、不易消化的食物常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物,这些食物在食入后就会产生胃肠胀气,加重便秘患者腹胀危险人格、腹痛症状。

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