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端午節在我國是一個有著兩千多年曆史的重要節日,也是中國和世界的“雙料”非物質類文化遺産。由此可見,這個具有悠久曆史的傳統節日,裏面的文化寓意一定十分豐富。的確,端午節的文化內涵厚重,不僅富含人們熟悉的節日裏吃粽子校端午,意味著一年中陽氣最旺的時候開始了。在這時節裏,高溫濕熱,天氣煩悶,蚊蟲滋生,身體難免受侵擾。也正因爲如此,民間還把五月端午稱作“衛生月”,端午節成爲一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。起居:夜臥早起,養陽氣端午節前後如何才能養陽?《黃帝內經》告訴我們要“夜臥早起,無厭于日”。園全能高手季楓完整版下、劃龍舟、采蒿草等傳統,端午