端(duān)午节，为每年农历五月初五，是中国四大传统节日之一，端午习俗主(zhǔ)要有扒龙(lóng)船与食粽(zòng)子等。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏(xià)登(dēng)高，顺

阳在上(shàng)，五月是仲夏，它的第一个午日正是登(dēng)高(gāo)顺(shùn)阳好天气之日(rì)，故五月(yuè)初亚洲国产(chǎn)大学(xué)生粉嫩(nèn)破解版五亦称为“端阳(yáng)节”；此(cǐ)外端(duān)午节(jié)还称“龙日(rì)节、午日节、五月节(jié)、龙(lóng)舟节、浴(yù)兰节(jié)等。但是要注(zhù)意适量吃就行了，毕竟核桃有很(hěn)高的(de)热(rè)量(liàng)，多吃(chī)容(róng)易发胖，还有可能上火。总的(de)说(shuō)来，在端午节之际，养生(shēng)就需(xū)要注(zhù)意：起居规律以顺应(yīng)天时(shí)吃粽子以食疗(liáo)增加营养多运(yùn)动以锻炼增强体质(zhì)吃核桃以补充营(yíng)养(yǎng)抗疲劳端(duān)午 。

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束语，这句诗的意(yì)思是(shì)说，人们通过盛大的歌舞(wǔ)仪式所(suǒ)表(biǎo)达的美好愿望(wàng)，应(yīng)当像春(chūn)兰秋(qiū)菊一样千年万载长开不(bù)败，在人间飘香——“春兰兮(xī)秋(qiū)菊，长(zhǎng)无绝(jué)兮终古(gǔ)” 每年的五月初(chū)五是我们传统节日(rì)端(duān)午节，端午节的(de)“端”是开端的意(yì)思；“午(wǔ)”在十二(èr)地支(zhī)中属火，是阳气的极致。这也是(shì)为何白娘子让(ràng)小青会去避暑(shǔ)的原因。从气候特点来讲，端(duān)午(wǔ)节的到来就意味着(zhe)一年中阳气最旺的(de)时候开始了，此时高温湿(shī)热，天气烦闷，蚊(wén)虫滋生，我们的身(shēn)体(tǐ)难免(miǎn)会受到侵扰，疲(pí)劳、多汗、困乏、皮肤问(wèn)题等(děng)各(gè)种现象。 。