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有研究表明，神经元在不断刺激的条件下才能保持其形态和功能的完整性。要保护大脑的功能，得肯用脑、勤思考。用脑越多，大脑内神经细胞之间的联系越多

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，脑啡肽和脑内核糖核酸物质就产生得越多，进而提高脑的功能，保持思维敏锐。但是，不管怎么说，有一个事实是确定的，那就是，骨头汤中含有比肉汤高的铅含量。正常成年人喝骨头汤不会有铅中毒的风险，但是，我国儿童中，铅中毒的人本来就比较多见。比如，汽车尾气中的铅，更容易被个子小的儿童摄入，儿童也容易摸了含铅高的东西因为手口行为而把铅带入口中。 2、适当运动全身性有氧运动如散步、慢跑、游泳、气功、太极拳等，可以使血氧饱和度增加，脑部的血流随之增同桌上课时狂揉我下面怎么加，把更多的氧气和营养输送给大脑，促进脑细胞新陈代谢，有利于使人头脑清醒，精力充沛。

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