念你在心步骤二：首先将买回来的莲藕的表面清洗干净，然后用清洁球去皮，之后将藕段切成薄片，放于一边的盘子待用。同时将姜切成碎末，辣椒切成小段。 美食技巧提示：切成片的藕片要立即用水清洗一遍，这样做是为了将藕片横切面溢出的bt7086伙计欢迎到此一游淀粉洗掉，这样做永久此地750xycom伊园甸出的凉菜口感才会清脆爽口。

其实(shí)在娱(yú)乐(lè)圈这个地方，并(bìng)不是(shì)那么好(hǎo)混的(de)，虽然明星总是给我(wǒ)们一种光(guāng)鲜(xiān)亮丽的感觉，但是(shì)其实他们私下也是(shì)付(fù)出了(le)很多，就难减(jiǎn)肥这个事情来说吧，要(yào)是(shì)你没有好(hǎo)的身材，没(méi)有好看(kàn)的脸蛋，真(zhēn)的是很(hěn)难在娱(yú)乐圈这个地方(fāng)混(hùn)的(de)开(kāi)的，所以(yǐ)就有了很多(duō)奇葩(pā)的(de)明星(xīng)减肥(féi)方法，可(kě)以说为了减(jiǎn)肥真的是不惜一切(qiè)，曾(céng)经谢娜为了减肥竟然(rán)涂了(le)满身(shēn)的(de)辣(là)椒油(yóu)，而郑爽更(gèng)是一直(zhí)都是(shì)吃西(xī)瓜，杨紫竟然还绝(jué)食(shí)一星期，念你在(zài)心而(ér)今天(tiān)要(yào)说的这位曾经竟然胖到自己连鞋带都系不上，她就是李(lǐ)菁菁(jīng)！说到这个(gè)名字可(kě)能很多人不认识，因为她毕竟是老(lǎo)演员了(le)，不(bù)是现在的那种(zhǒng)当红小鲜肉，相(xiāng)信大家(jiā)都看过《金婚》这(zhè)部电视剧(jù)，可以说真(zhēn)的是(shì)特(tè)别(bié)火的一部电(diàn)视剧了，当时(shí)饰演高淑贞这个角色的就(jiù)是她，后来也因(yīn)为这个角色可以说是(shì)一炮而红，大家(jiā)都知(zhī)道作为(wèi)一(yī)位(wèi)演员(yuán)，首(shǒu)先颜值得(dé)高，尤其还是女演员，但是虽然(rán)她的(de)长相可(kě)以，但(dàn)是身材却(què)很胖，不过由于演技真的(de)是(shì)特(tè)别的好，所以也出演(yǎn)过很多的角色！她(tā)饰演(yǎn)的那些角(jiǎo)色(sè)大多数都(dōu)是一些给人特别憨(hān)厚的那种感觉，特别的真实，特别(bié)的朴(pǔ)实，可(kě)以说事业上还(hái)是(shì)算比较成(chéng)功的，但是(shì)在感情方(fāng)面，她的(de)第一任丈夫是张金华，曾(céng)经两(liǎng)个人还一起(qǐ)上过节目，当时(shí)也(yě)是特别的恩爱(ài)，后来两个人(rén)还生(shēng)了一(yī)位可爱的女儿，看(kàn)似一切都很美好的样子，但(dàn)是最终(zhōng)两个人(rén)还是以离婚告终了(le)，曾经的李菁(jīng)菁就自嘲(cháo)过(guò)自己，说自己太胖了，真的是(shì)弯(wān)腰(yāo)系(xì)鞋(xié)带都很吃力，后来(lái)自己的丈(zhàng)夫(fū)其实(shí)也被曝出了出轨的事情，可(kě)能(néng)是最终还(hái)是感觉她太胖(pàng)了吧！ 后来(lái)的李菁菁(jīng)可以说真(zhēn)的(de)是非常的痛苦，然后后来就(jiù)决此高(gāo)跟鞋(xié)采用的是尖头细跟的高(gāo)跟(gēn)鞋，尖尖的鞋头(tóu)穿起来可以给人以美(měi)感(gǎn)，有(yǒu)着前卫新异，个(gè)性强烈(liè)的特点。纤巧细致，鞋头犀利(lì)地指向(xiàng)前方，更(gèng)显女(nǚ)人们雍(yōng)容华贵(guì)的气质，高雅浪漫同时也流露(lù)了出来。纤细的鞋高带给女人最性感最风姿绰(chuò)约的(de)高(gāo)度。可以拉长你(nǐ)的腿部线条，让你的身(shēn)姿更加挺拔；也可以(yǐ)延伸(shēn)你的自(zì)信心，让你充满温柔(róu)而坚(jiān)定(dìng)的力量。定(dìng)开始了(le)减肥，不得(dé)不说每一位(wèi)胖(pàng)子都(dōu)是很有潜力的(de)，最终成功的减掉了(le)30斤，瘦身后(hòu)的她(tā)真的是(shì)越来越(yuè)美(měi)了，简直都认不出了(le)，而且也很会(huì)打扮自己了，然后还一度被朋友们认(rèn)为是自己整容了！现在还找了一(yī)位比自己小15岁的小鲜肉男友，两个人的(de)生活也是过的特别(bié)的幸福，特别的甜蜜，不知道现(xiàn)在(zài)她的前任老公是否后(hòu)悔了呢(ne)？现在她(tā)的生(shēng)活也算是过成了自己(jǐ)想要的样子，但是虽然自己特别的忙，但是她还是不(bù)会忘记健(jiàn)身，都(dōu)说经常健身的(de)女生，会变得(dé)越来越年轻，现(xiàn)永久此(cǐ)地(dì)750xycom伊(yī)园甸在一看果(guǒ)然是(shì)这样(yàng)！ 。