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端午时节如(rú)何养心(xīn)?1.顺应天地自然(rán)“天人相应”观是养生理论的根本,人(rén)应顺(shùn)应天地(dì)自然。 《黄帝内经》言: “夏三月,此谓蕃秀(xiù);天地(dì)气(qì)交,万物(wù)华实;夜卧早起,无(wú)厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若(ruò)所爱在外;此夏气(qì)之应,养长之道(dào)也(yě);无人区卡一卡(kǎ)二卡乱(luàn)码入(rù)口(kǒu)逆之则伤心(xīn),秋为(wèi)痎疟,奉收者少(shǎo);冬至重病”,意思是(shì)

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